Home / Mon psy / أثناء النوم , هل يسترجع الدماغ ذكرياتنا الجيدة فقط؟

أثناء النوم , هل يسترجع الدماغ ذكرياتنا الجيدة فقط؟

تفتح بعض الدراسات نافذة على الفكر البشري النائم من خلال فك رموز ما يدور في الرأس

أثناء النوم , يقوي الدماغ الذاكرة ويساعد في إدارة العواطف. ولكن كيف؟ لمعرفة ذلك ,طور الباحثون طريقة بارعة للذكاء الاصطناعي قادرة على فك تشفير نشاطات مناطق عمل الدماغ أثناء النوم وماذا يفعلون. وكان هدفهم فهم, على وجه الخصوص, إلى أي مدى تلعب المشاعر الإيجابية دورًا في هذه العملية. اشتملت التجربة على وضع متطوعين في آلة التصوير بالرنين المغناطيسي((IRM في وقت مبكر من المساء وجعلهم يلعبون لعبتي فيديو: واحدة حيث كان على المتطوعون, التعرف على الوجوه والأخرى عبارة عن متاهة ثلاثية الأبعاد. تتضمن كل مجموعة منطقة مختلفة من الدماغ ، والتي يسهل تمييزها في التصوير بالرنين المغناطيسي. ثم نام المشاركون ساعة أو ساعتين في الجهاز.

أثناء النوم العميق ، يكتشف الحُصين ، وهو هيكل الفص الصدغي ، حقائق جديدة نشأت خلال النهار ويرسل هذه المعلومات التي قام بتخزينها مرة أخرى في القشرة الدماغية. ثم يبدأ الحوار الذي يساعد على تقوية الذاكرة عن طريق إعادة تشغيل أحداث اليوم وتقوية الارتباط بين الخلايا العصبية. لفهم هذه الظاهرة بشكل أفضل ، تم تسجيل نشاط دماغ المتطوعين أثناء نومهم عبر دمج مخطط كهربائية الدماغ (EEG) ، الذي يقيس حالات النوم ، والتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي ، الذي يلتقط صورة لنشاط الدماغ كل ثانيتين ، ثم تم إستخدام وحدة فك الشيفرة العصبية لتحديد ما إذا كان نشاط الدماغ الذي لوحظ أثناء فترة اللعب عادت للظهور تلقائيًا خلال فترة النوم.

لكن الباحثين استخدموا حيلة لتمييز النتائج بشكل أفضل. لقد زوروا الألعاب. لذلك لم يتمكن كل مشارك من الفوز بإحدى المباراتين ، نصفهما لعب الوجوه والنصف الآخر المتاهة. ما لُحظ هو أن أنماط تنشيط الدماغ أثناء النوم العميق كانت مشابهة جدًا لتلك المسجلة خلال مرحلة القمار, ومن الواضح جدًا أن الدماغ استعاد اللعبة وانتصر ولم يخسر اللعبة عن طريق إعادة تنشيط المناطق المستخدمة للاستيقاظ. فبمجرد أن ينام الشخص، يتغير نشاط دماغه. وبالتدريج ، بدأ المتطوعون إعادة التفكير في اللعبتين ، ثم فازوا باللعبة بشكل حصري تقريبًا عندما دخلوا في نوم عميق .

هذا يثبت أن مهمة الفرز عبر آلاف المعلومات التي تتم معالجتها خلال اليوم تتم أثناء النوم العميق. هذا هو الوقت الذي يمكن فيه للدماغ ، الذي لم يعد يتلقى منبهات خارجية ، تقييم كل هذه الذكريات للاحتفاظ فقط بالأكثر فائدة.

استمرت التجربة: بعد يومين ، أجرى المتطوعون اختبارًا للذاكرة: التعرف على جميع الوجوه في اللعبة من جهة ، وإيجاد نقطة البداية للمتاهة من جهة أخرى. كلما تم تنشيط مناطق الدماغ أثناء النوم (وبالتالي فازت اللعبة) ، كانت الذكريات أفضل. وبالتالي ، فإن ربط المكافأة بالمعلومات يدفع الدماغ إلى حفظها بشكل دائم

User Rating: Be the first one !

About Carole

Journalist, media consultant, script write, founder & owner of www.a5barimonjournal.com

Check Also

Fantasme, fantôme de notre vie intérieure

Bonjour Docteur, Depuis mon mariage, il y a 3 ans, je souffre d’un problème avec …

L’anorexie; le fléau des pays industrialisés

Aujourd’hui, je voudrais bien parler de l’anorexie mentale qui touche 0,3% de la population féminine …

Un fléau touchant, surtout, les jeunes; “Le mal du siècle”.

Bonjour docteur, Je suis veuve et mère de trois enfants ; deux filles et un garçon, …

La dépression nerveuse : Causes et symptômes

Bonjour docteur,        Depuis un bout de temps, il y a eu un décès dans …

46 comments

  1. I like the helpful info you provide in your articles.
    I will bookmark your weblog and check again here frequently.
    I’m quite certain I will learn many new stuff right here!

    Good luck for the next!

  2. We’re a gaggle of volunteers and opening a new scheme in our community.
    Your web site offered us with useful info to work on. You’ve performed a
    formidable activity and our entire neighborhood will be grateful to you.

  3. Attractive part of content. I simply stumbled
    upon your weblog and in accession capital to say that I acquire in fact enjoyed account
    your blog posts. Any way I will be subscribing in your augment
    and even I fulfillment you access consistently fast.

  4. This piece of writing provides clear idea in support of the new visitors of
    blogging, that genuinely how to do running a blog.

  5. Informative article, just what I needed.

  6. My spouse and I stumbled over here from a different page and thought I may
    as well check things out. I like what I see so
    now i’m following you. Look forward to exploring your
    web page for a second time.

  7. I’m extremely impressed together with your writing talents
    as well as with the layout on your weblog.
    Is this a paid subject matter or did you modify it your
    self? Anyway keep up the excellent high quality writing, it is rare to see a great blog
    like this one nowadays..

  8. I read this post completely concerning the resemblance of
    hottest and previous technologies, it’s awesome article.

  9. This design is wicked! You most certainly know how to keep a reader amused.
    Between your wit and your videos, I was almost moved to
    start my own blog (well, almost…HaHa!) Wonderful job.

    I really loved what you had to say, and more than that, how
    you presented it. Too cool!

  10. Good response in return of this question with real arguments and telling all regarding that.

  11. It is not my first time to pay a quick visit this web site, i am visiting this site
    dailly and obtain fastidious facts from here every day.

  12. I am not sure where you are getting your information, but great topic.

    I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for wonderful information I was looking for this information for my mission.

  13. Hello are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world
    but I’m trying to get started and create my own. Do you require any html coding knowledge to make your
    own blog? Any help would be greatly appreciated!

  14. Good post. I learn something new and challenging on websites I stumbleupon on a daily basis.
    It’s always helpful to read articles from other authors and
    use something from their websites.

  15. It’s fantastic that you are getting ideas from this post
    as well as from our dialogue made at this place.

  16. Have you ever considered about including a little bit more than just your
    articles? I mean, what you say is valuable and all.
    But imagine if you added some great visuals or videos to
    give your posts more, “pop”! Your content is excellent but with images
    and video clips, this site could certainly be one of the very best
    in its niche. Great blog!

  17. I love what you guys are usually up too. This sort of clever work
    and exposure! Keep up the excellent works guys I’ve included you guys to my personal blogroll.

  18. Very great post. I just stumbled upon your weblog and wished to say that I’ve really enjoyed
    browsing your weblog posts. After all I will be subscribing on your rss feed and I am hoping you
    write once more soon!

  19. Hi there i am kavin, its my first time to commenting
    anywhere, when i read this piece of writing i thought i could also
    make comment due to this sensible post.

  20. Howdy! I could have sworn I’ve visited this web site before
    but after going through a few of the articles I realized it’s new to me.
    Nonetheless, I’m certainly pleased I stumbled upon it and I’ll be book-marking it and checking back regularly!

  21. Have you ever considered about adding a little bit more than just your articles?

    I mean, what you say is important and all. Nevertheless think of
    if you added some great visuals or video clips to give your posts more,
    “pop”! Your content is excellent but with pics and clips, this website could definitely be one of the best in its niche.

    Good blog!

  22. Hi there to every , since I am genuinely keen of reading this web site’s post to
    be updated regularly. It includes pleasant data.

  23. My brother recommended I might like this web site.
    He was totally right. This post truly made my day.
    You can not imagine simply how much time I had spent for this info!
    Thanks!

  24. Thank you for some other excellent post. The place else may just anybody get that kind of info
    in such a perfect manner of writing? I’ve
    a presentation next week, and I’m on the look for such information.

  25. Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this write-up and also the
    rest of the site is extremely good.

  26. Have you ever considered about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is valuable and all. However just imagine if
    you added some great graphics or video clips to give your posts more, “pop”!
    Your content is excellent but with pics and videos, this blog could undeniably be one of the very
    best in its niche. Terrific blog!

  27. Wow, marvelous blog layout! How long have you ever been running a blog for?
    you made blogging look easy. The total glance of your web site
    is great, let alone the content!

  28. I was curious if you ever considered changing the layout
    of your site? Its very well written; I love what
    youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content
    so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or
    2 pictures. Maybe you could space it out better?

  29. It’s awesome in favor of me to have a web page, which is good in favor of
    my experience. thanks admin

  30. Thanks for sharing your thoughts. I really appreciate your efforts and I am waiting for your further write ups thank you once again.

  31. Sweet web site, super style and design, rattling clean and utilise genial.

  32. Hi , I do believe this is an excellent blog. I stumbled upon it on Yahoo , i will come back once again. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and help other people.

  33. I read this article fully about the resemblance of latest and previous studies, it’s awesome article.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *