Exfolier; un geste de beauté

Exfolier pour aider la peau à se régénérer.

Jour après jour, la peau de notre corps se régénère. Des cellules meurent et sont remplacées par d’autres nouvelles. Ce processus serait parfait si les cellules mortes ne restaient pas accrochées à la surface de l’épiderme. Pour s’en débarrasser, notre peau a besoin d’un petit coup de pouce : une exfolier ou gommer. C’est-à-dire un soin qui consiste à éliminer par frottement les cellules mortes à la surface de l’épiderme. Cela a pour résultat de nous donner bonne mine : un teint lumineux, une peau nette, douce comme « neuve ».

Les autres bienfaits du gommage.

Le gommage présente d’autres intérêts non négligeables. Il aide à déboucher les pores et à favoriser l’évacuation du sébum. C’est donc un geste qui contribue à lutter contre les petites irrégularités de l’épiderme. Celles qui peuvent être à l’origine d’inesthétiques boutons, taches brunes et points noirs. Enfin, l’exfoliation du visage stimule la régénération cellulaire. Une fonction qui a tendance à ralentir avec les années. Le gommage aide la peau du visage à mieux respirer.

Exfolier en douceur pour ne pas irriter la peau.

Mais il faut surtout aller en douceur. La peau de votre visage est fragile. Il ne s’agit pas de la maltraiter. C’est pourquoi, avant de commencer l’exfoliation du visage :

• Mouillez votre visage. Ainsi, les frottements seront moins agressifs.
• Déposez une noisette de produit exfoliant sur le bout des doigts et commencez le soin du visage.
• Frottez votre peau délicatement sans insister.
• Faites des mouvements circulaires légers sur la zone que vous désirez traiter.
• Évitez la zone délicate du contour de l’œil.
• Soyez brève afin de ne pas abîmer la peau.
• Rincez de préférence à l’eau froide pour resserrer les pores.
• Enfin, hydratez.

Recette maison pour exfolier naturellement.

Voilà une recette facile du gommage à l’huile de colza et au sucre.

• 3 cuillères à soupe de sucre en poudre dans un bol.
• 3 cuillères à soupe d’huile de colza.
• Mélangez jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.

Après avoir lavé votre visage, étalez le gommage sur la peau humidifiée. Faites des mouvements circulaires sur la peau, sans frotter.
Laissez agir 15 minutes. Rincez à l’eau tiède. Puis procédez à l’hydratation.

Quelle fréquence adopter selon son type de peau?

Il est conseillé de faire un gommage tous les quinze jours pour les peaux sèches et sensibles. Les peaux normales peuvent supporter un gommage par semaine. En ce qui concerne les peaux grasses, l’application de deux gommages par semaine est possible.