quelques petits secrets pour des mains soignées

Qui n’aime arborer des mains soignées avec de jolis ongles. Mais, plusieurs petits problèmes bénins et mauvaises habitudes peuvent les empêcher de pousser.

Avant tout, il faut savoir que les ongles sont composés de plusieurs plaques de kératine, une protéine naturelle. C’est lorsque la kératine est fragilisée ou abimée que des problèmes surviennent au niveau des ongles.

Bien que le manque de nutriments et de minéraux, la fatigue répétée, le stress ou les maladies puissent également être à l’origine des problèmes des ongles, ce sont surtout les gestes au quotidienqui fragilisent et abiment la kératine.

Mais, tous les ongles sont différents ainsi les petits problèmes qu’ils nous causent ne sont jamais identiques ; le plus souvent, il s’agit d’ongles striés, cassants, mous et tachés de blanc :

1-Les ongles striés : ce sont des rides causées par le vieillissement et rarement par un problème de thyroïde ou d’anémie.

2-Les ongles cassants qui se dédoublent à cause de carences en fer, zinc, vitamine A ou B, silicium et protéines.

3- Les ongles mous provoqués par une insuffisance en soufre ou par trop de lavages des mains.

4-Les ongles tachés de blanc, il ne s’agit pas d’un manque de calcium. Ces taches sont causées par des manucures trop fréquentes ou lorsqu’on brutalise nos ongles en grattant et décollant une surface ou en ouvrant des boites.

Pour y remédier, il faut favoriser une alimentation saine et équilibrée avec beaucoup de fruits de légumes, de protéines et de céréales complètes, prendre des suppléments alimentaires, éviter d’utiliser vos ongles comme des « outils » pour taper, gratter, ouvrir une boîte, porter des gants doublés de coton pour jardiner ou remplir des tâches ménagères, appliquer systématiquement une base protectrice avant votre vernis à ongles préféré, enfin, il faut appliquer une crème hydratante sur les mains et les ongles, sans oublier de masser pour que la crème rentre sous les cuticules.

Parallèlement, il existe plusieurs remèdes naturels qui sont censés améliorer l’apparence des ongles.

1-Masser régulièrement les doigts et les ongles avec quelques gouttes d’huile d’olive ou d’amande douce.

2-Eviter le plus possible d’utiliser vernis ou dissolvant.

3-Frotter les ongles avec du citron 2-3 fois par semaine : apparemment, cela les renforce et les blanchit.

4-Tremper chaque jour les ongles dans un bain d’eau tiède salée, pendant une dizaine de minutes, deux semaines après, les ongles sont apparemment plus durs.

Et voilà en quelques gestes simples, nos ongles sont durs, incassables et en bonne santé!