A5barimonjournal A5bari Mon Journal – Carole Arayess
Ingrédients
1 boîte de 220 g de rondelles d’ananas en jus
280 g de tofu extra ferme
2 poivrons de couleurs variées
Huile d’olive
4 nouveaux oignons
4 gousses d’ail
90 g de vermicelles de riz
20 g de pois wasabi ou de noix de cajou ou d’arachides écrasées
2 cuillères à café de pâte de miso rouge
Placer les rondelles d’ananas (en réservant le jus) dans une grande poêle à feu moyen. Coupez le tofu en quatre morceaux et ajoutez-le à la poêle. Laisser le tout griller doucement pendant 4 minutes, puis retourner pour faire griller de l’autre côté et retirer en laissant la poêle sur le feu. Épépiner les poivrons, les couper en morceaux de 2 cm et les mettre dans la poêle avec ½ cuillère à soupe d’huile d’olive, puis réduire à feu moyen. Coupez les oignons, coupez les moitiés blanches en 2 cm de long et ajoutez-les à la poêle en réservant les dessus verts. Peler l’ail, le hacher finement et l’ajouter aux autres ingrédients, puis cuire le tout pendant 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit tendre et grillé, en remuant régulièrement. Pendant ce temps, émincer finement les moitiés vertes des oignons nouveaux. Dans un bol résistant à la chaleur, couvrir les nouilles d’eau bouillante. Dans un broyeur et un mortier, piler les pois wasabi ou les noix de cajou jusqu’à ce qu’ils soient fins. Mélanger la pâte de miso dans le jus d’ananas réservé, puis verser dans le poivrier avec un peu d’eau. Laisser grésiller pendant une minute, puis ajouter le tofu et l’ananas dans la poêle pour glacer. Égoutter les nouilles, les répartir dans des assiettes et ajouter les piments miso collants, suivis du tofu et de l’ananas. Saupoudrer d’oignon vert émincé et de pois wasabi ou de noix de cajou écrasés, puis servir.
